Si vous recherchez un entraînement efficace pour tout le corps qui élève votre fréquence cardiaque tout en ayant un faible impact sur vos articulations, unvélo elliptique / elliptique commercialest le complément d'équipement parfait pour votre salle de gym à domicile. 

La forme du mouvement elliptique imite la trajectoire naturelle des articulations de la cheville, du genou et de la hanche pendant la marche, le jogging ou la course. Pour réduire davantage la pression exercée sur vos articulations, de nombreux vélos elliptiques sont équipés de pédales articulées qui s'adaptent à votre foulée. 

Fait travailler tout le corps

Ce qui rend un vélo elliptique spécial, c'est l'entraînement combiné du haut et du bas du corps. C'est pourquoi beaucoup se réfèrent à un vélo elliptique en tant que vélo elliptique. Lorsqu'il est utilisé correctement, un vélo elliptique peut engager les quadriceps, les ischio-jambiers, les fessiers, la poitrine, le dos, les triceps et les biceps.

Polyvalent

Comme un tapis roulant, les vélos elliptiques sont équipés d'une variété de programmes d'exercices stimulants. Ces programmes imitent l'escalade ou l'entraînement par intervalles grâce à une résistance alternée. De nombreux appareils elliptiques sont également équipés d'un contrôle de la fréquence cardiaque sans fil, qui vous permet d'optimiser votre entraînement en laissant votre fréquence cardiaque contrôler le niveau de résistance.

La qualité d'affichage de l'écran TFT est élevée

Parce que chaque point de l'écran d'affichage TFT conserve la couleur et la luminosité après avoir reçu le signal et émet une lumière constante, contrairement à l'écran à tube cathodique (CRT) qui doit constamment rafraîchir le point lumineux.

Faible entretien

Un avantage d'un elliptique sur tapis roulant est un entretien réduit. En raison du mouvement elliptique à faible impact et du nombre réduit de pièces mobiles, un vélo elliptique est moins susceptible de nécessiter un entretien. Vous n'avez pas à vous soucier de la combustion des courroies, des moteurs, des rouleaux et des roulements.